11 Kilogramm in zehn Wochen. Inzwischen sind es 15. Vor dem Coaching wog Stefan 106,8 kg und fühlte sich trotz ausreichend Schlaf häufig müde, träge und ausgebrannt. Mit dem individuell auf seinen Berufsalltag abgestimmten Performance-System von Kadir Balta verlor er in den ersten zehn Wochen 11 Kilogramm – ohne Hunger und ohne sein Leben komplett umzustellen. Inzwischen hat Stefan insgesamt 15 Kilogramm verloren und wird weiterhin von mir begleitet. Für ihn macht vor allem die persönliche Betreuung den entscheidenden Unterschied.